Hej Else,

Jeg har tidligere skrevet om netop løb nedad bakke (i flade sko) - se om ikke du finder svar der.

God træning.

Hej igen
jeg har læst dit tidligere svar vedr. løb ned ad bakke.
Normalt er mit løb ned ad bakke kluntet, da jeg forsøger at lande på forfoden.
Min udfordring er, at jeg synes, at det er meget ubehageligt, når jeg lander på hæl eller hele foden, og det er svært ikke at gøre, når der er en vis hældning på bakken.
For 2 måneder siden øvede jeg mig på en bakke at lande på hele foden. Jeg har haft ondt i hoften siden da.
Hilsen Else