Brevkasse

Løb uden skader i Jylland:

Der er dobbelt-whopper i Århus i november. Første dag er udsolgt, men enkelte pladser tilbage på dag to Udsolgt

Kan man deltage i en workshop med ømme akillessener?

Christian Gejl Pedersen

Hej.
Endelig er der kommet kurser I Esbjerg. Jeg vil meget gerne deltage men mine akillessener bliver meget ømme når jeg løber. Dette skyldes nok at jeg forsøgte mig som selvlært poserunner sidste vinter. Vil du anbefale at jeg deltager I kurset på trods af ømme akillessener. vh christian

Svar:

Claus Rasmussen

Hej Christian,

Selvlært fladfodsløb kan meget vel give ømme achillessener, og når du er udlært kan overdrevent fladfodsløb giver det samme (jeg taler af egen bitter erfaring :) )

Vi løber dog ikke lange distancer på en workshop - små stræk af 10-15 meter ad gangen, så med mindre du knapt kan stå på benene, så bør det ikke være noget problem.

Der er dog kun fire pladser tilbage på Esbjerg-workshoppen, så du skal nok ikke sove alt for mange gange på overvejelsen. Hvis du melder dig på, så skru helt ned for løbet frem til workshoppen, så dine sener lige kan få lidt ro.

Vi ses.

Christian Gejl Pedersen

Ok. tak for hurtigt svar. Jeg er tilmeldt workshoppen. Vi ses I det vest-jyske:)

vh Christian

Fik du noget ud af svaret? Du kan få direkte besked om nye indlæg og svar her i kassen:

Få nye svar direkte i indbakken

Hvis det var dig, der spurgte: