Faktisk kan du komme gratis igang på 5 sekunder, og vil du have mere, så er du altid velkommen til et af mine arrangementer, eller til en solo-time.
80 procent af alle motionsløbere bliver skadet hvert år. Jeg kan hjælpe dig ud af de 80 og ind i de 20 procent, for vi er alle skabt til at løbe - vi har bare glemt, hvordan man gør.
Kuren mod klassiske løbeskader går ikke via kiler i skoene, støddæmpning, støttestrømper og kinesiotape, som altsammen blot er symptombehandling.
Skal du helt fri af problemerne, må vi rette problemet ved roden - din løbeteknik. Et element der sjovt nok ikke får megen spalteplads i konventionelle løbeprogrammer.