Brevkasse

Løb uden skader i Jylland:

Pladserne er åbnet til Næste Jyllands-tour i november - skal du med på holdet?

Platfod

Dorthe Mai

Jeg er platfodet, og når jeg løber er det ligesom jeg kramper under foden, det er utroligt smertefuldt Jeg har investeret i utallige dyre løbesko, men intet har hjulpet.
Jeg tænker at barfodsløb måske er det helt rigtige for mig, for jeg kan slet ikke holde ud, at løbe eller gå med noget indlæg.
Jeg overvejer alvorligt et løbekursus hos Jer, for at få en helt ny løbeteknik med flade sko.
Har I erfaring med platfodet løbere, og er der hjælp at hente.

Hilsen Dorthe

Svar:

Claus Rasmussen

Hej Dorthe,

Jeg ville næsten ønske, du havde adgang til vores lukkede Posemand Alumni Society, for der er oceaner af historier fra folk, der er kommet igang med at løbe på "platte" fødder efter at have lagt stilen om. Der er sikkert også en del fortællinger på posemand-siden på facebook, men de forsvinder jo desværre hurtigt ud af strømmen igen.

Det kræver selvfølgelig man ved, hvad man laver, men det kan vi bestemt hjælpe dig med.

Du har sikkert læst om det ufarlige ved platfødder? Ellers start der.

Hvis din svang kramper når du løber i "almindelige" løbesko er det antageligt fordi den bliver irriteret af svangstøtten, så lad os hellere få den styrket, og så lært at løbe mere hensigtsmæssigt, så skal du bare se løjer :)

God vind, og måske ses vi.

Fik du noget ud af svaret? Du kan få direkte besked om nye indlæg og svar her i kassen:

Få nye svar direkte i indbakken

Hvis det var dig, der spurgte: