Program, vinter 2016/2017

Program for marathonskolen, sæson 6.

Såvel kick-off som fællestræninger kommer til at foregå udendørs i Søndermarken på Frederiksberg.

Uanset om du har modtaget undervisning tidligere eller ej, så møder du op til kick-off i flade sko (ved tilmelding får du en rabatkode til Naturlig Fod, så du kan blive klædt godt og billigt på).

Uge #DatoTidTekst
44 6. november 12:00-15:00 Kick-off
45 10. november 18:00-19:30 Fællestræning
47 24. november 18:00-20:30 Fællestræning + individuel ekstratid
49 8. december 18:00-20:30  Fællestræning + individuel ekstratid 
51 22. december 18:00-19:30 Fællestræning + plan for foråret
1 7. januar 14:30-16:00 Fællestræning + video
3 19. januar 18:00-19:30  Fællestræning
5 2. februar  18:00-19:30  Fællestræning
5 5. februar 11:00 Testløb, Valentinmilen, 10km
7 16. februar  18:00-19:30  Fællestræning, "downhill special"
9 2. marts  18:00-19:30  Fællestræning
11 16. marts  18:00-19:30  Fællestræning
11 19. marts  10:00 Testløb 2: Griseløbet, 10 eller 21.1km
13 30. marts  18:00-19:30  Fællestræning
15 13. april  10:00-11:30  Fællestræning + video
17 27. april 18:00-19:30  Fællestræning
19 11. maj  18:00-19:30  Fællestræning & Peptalk
20 21. maj 09:00  CPH Marathon + Lad propperne springe :)