Platfod
Jeg tænker at barfodsløb måske er det helt rigtige for mig, for jeg kan slet ikke holde ud, at løbe eller gå med noget indlæg.
Jeg overvejer alvorligt et løbekursus hos Jer, for at få en helt ny løbeteknik med flade sko.
Har I erfaring med platfodet løbere, og er der hjælp at hente.
Hilsen Dorthe
Svar:
Hej Dorthe,
Jeg ville næsten ønske, du havde adgang til vores lukkede Posemand Alumni Society, for der er oceaner af historier fra folk, der er kommet igang med at løbe på "platte" fødder efter at have lagt stilen om. Der er sikkert også en del fortællinger på posemand-siden på facebook, men de forsvinder jo desværre hurtigt ud af strømmen igen.
Det kræver selvfølgelig man ved, hvad man laver, men det kan vi bestemt hjælpe dig med.
Du har sikkert læst om det ufarlige ved platfødder? Ellers start der.
Hvis din svang kramper når du løber i "almindelige" løbesko er det antageligt fordi den bliver irriteret af svangstøtten, så lad os hellere få den styrket, og så lært at løbe mere hensigtsmæssigt, så skal du bare se løjer :)
God vind, og måske ses vi.
Fik du noget ud af svaret? Du kan få direkte besked om nye indlæg og svar her i kassen:
Hvis det var dig, der spurgte: Skriv svar