"RunAlong"

Løb uden skader i Jylland:

Efterårets tour er på plads - begge dage i Århus: Lørdag den 17. og søndag den 18. november - kig forbi, eller send en, der trænger :)

"RunAlong"

En "RunAlong" minder om en solo-time, men adskiller sig ved at:

  • Vi løber en tur sammen i det dejlige danske vejr, fremfor at køre små korte sekvenser på klinikken.
  • Du får lov at løbe længere sammenhængende strækninger og finde ind i din egen rytme.
  • Du får mulighed for at blive korrigeret i forskellige tempi.
  • Du får mulighed for at øve op- og ned-løb.
Konceptet var oprindeligt tiltænkt alumni, men er åbent for alle, der hellere vil instrueres "on-the-fly" i en mere naturlig situation.

Videokameraet er selvfølgelig med i lommen, så vi kan lave lidt analyse undervejs, hvis det bliver nødvendigt.

Uanset hvad, så får du en lille strimmel med dig selv, som selvfølgelig bliver tilgængelig i dit eget video-arkiv under Posemand Alumni Society.

Du booker din "RunAlong" via kalenderen.