Hej Niels,

Ja, det synes at være sæsonens store tema med de ømme lægge, og med god grund, for mestrer man ikke afslappet løb, så forbliver læggene ømme...forevigt om nødvendigt :)

Så ja, hvis en ny sko med lidt mere gods i er hvad der har fået din ømhed til at forsvinde, så gør du klart noget forkert. Men hvordan du stiller dig til det er jo op til dig.

Jeg ved ikke, om du er med på min mailingliste (ellers kan du komme det), men jeg har just for et par dage siden sendt en smøre om, hvordan man selvfølgelig skal gøre det, som fungerer.

Kan du ikke løbe i pivflade sko uden ømme lægge gør du noget forkert, men fungerer dit løb perfekt med lidt mere sko, så hold dig dog til det.

Tynde sko er jo ikke et mål i sig selv - løb uden skader er målet.

God træning.