Kan man deltage i en workshop med ømme akillessener?
Endelig er der kommet kurser I Esbjerg. Jeg vil meget gerne deltage men mine akillessener bliver meget ømme når jeg løber. Dette skyldes nok at jeg forsøgte mig som selvlært poserunner sidste vinter. Vil du anbefale at jeg deltager I kurset på trods af ømme akillessener. vh christian
Svar:
Hej Christian,
Selvlært fladfodsløb kan meget vel give ømme achillessener, og når du er udlært kan overdrevent fladfodsløb giver det samme (jeg taler af egen bitter erfaring :) )
Vi løber dog ikke lange distancer på en workshop - små stræk af 10-15 meter ad gangen, så med mindre du knapt kan stå på benene, så bør det ikke være noget problem.
Der er dog kun fire pladser tilbage på Esbjerg-workshoppen, så du skal nok ikke sove alt for mange gange på overvejelsen. Hvis du melder dig på, så skru helt ned for løbet frem til workshoppen, så dine sener lige kan få lidt ro.
Vi ses.
Ok. tak for hurtigt svar. Jeg er tilmeldt workshoppen. Vi ses I det vest-jyske:)
vh Christian
Fik du noget ud af svaret? Du kan få direkte besked om nye indlæg og svar her i kassen:
Hvis det var dig, der spurgte: Skriv svar