Flade konvolutter?
Men når det drejer sig om hverdagssko - man skal jo ud af løbeskoene indimellem - er stødpåvirkningen, da man uundgåeligt lander på hælen, uden betydning, således at man også til det formål bør anskaffe sig flade konvolutter uden hæl?
Torben
Svar:
Hej Torben,
Løb og gang er to vidt forskellige bevægelsesmønstre, og belastningen ved almindelig gang kommer sjældent op på mere end halvdelen af den belastning du oplever under løb.
Én af årsagerne er, at der ikke er nogen svævefase i gang, hvormed du ikke oplever det "fald", som løb egentlig er.
Så hop du bare over i et par flade til hverdagsbrug også - faktisk er det måske noget af det bedste du kan gøre for fladfodsløbet, da du på den måde hele tiden får gjort foden stærkere (en nøgleingrediens i den skudsikre kur til løb uden skader (se nederst på siden)
Hvis de flade kun bliver monteret når du skal løbe en tur, så er det jo blot en parantes i dit daglige bevægelsesliv, og det vil sikkert blive svært at opnå den fornødne styrke i poterne.
I samme genre kan jeg henvise til et par gamle postkassesvar:
God gang :)
Fik du noget ud af svaret? Du kan få direkte besked om nye indlæg og svar her i kassen:
Hvis det var dig, der spurgte: Skriv svar