Hej Siff,

Høj svang, nedsunken forfod, ømme fødder og spændt psoas - det står lysende klart, at du er en pose af ubalancer :)

Jeg kan jo ikke fjerndiagnosticere dig, men rigtig, rigtig ofte ser vi, at det hele starter i fødderne. Og når du selv peger på fodproblemer, så er det et godt sted at starte. Til det formål bruger vi styrketræning for løbere.

(Er fod-korrektion ikke nok sender vi dig videre til nogen, der kan undersøge dig for andre muskel-ubalancer).

Dit naturlige spørgsmål er så: "Når jeg i forvejen har ondt i fødderne, kan jeg så klare barfodsløb, hvor belastningen af fødderne er endnu større?"

Og svaret er naturligvis, at du ikke bare kan kaste dig frygtløs ud i det med det samme, for det lyder til, at dine fødder har problemer, der skal løses først.

Men i stedet for at tro, at løsningen er en "mildere" sko, så siger filosofien her på fabrikken, at du skal få bearbejdet fødderne først (brug fleksifusser og styrketræningen). Så kan det godt være, at du i tilgift får brug for en sko med lidt mere sål i (ikke støtte, bare sål), men det skal være en overgangsfase, hvis du vil høste alle fordelene af fladfodsløb.

Så vidt jeg kan se, så er du dog tilmeldt en "Løb uden skader"-workshop, og så kan vi jo se nærmere på, hvordan fødderne egentlig har det, og hvilket fodtøj du skal vælge - altid nemmere at "have fødderne i hænderne", end at sidde her og gætte.

Og der er alligevel ingen grund til at købe sko inden workshoppen, da du via workshoppen kommer ind i Posemand Alumni Society, hvor der er et væld af gode rabataftaler på blandt andet sko.

Vi ses